Stage EnCorps
Explorer le mouvement, habiter son corps.
Pendant quatre jours, EnCorps vous invite à explorer le mouvement dans toutes ses dimensions. Plus qu’un stage de danse, c’est une expérience où la pratique artistique rencontre les approches corporelles, pour développer la technique, enrichir les sensations et prendre soin de son corps.
Que vous soyez danseur professionnel, amateur passionné ou débutant, EnCorps est pensé comme un espace de recherche, de partage et de découverte, où chacun peut construire un parcours adapté à son niveau et à ses envies.
Danser, explorer, progresser
Les ateliers de danse classique, danse contemporaine et danse jazz offrent l’occasion d’approfondir sa pratique, d’affiner son geste et de nourrir son expression artistique.
Les ateliers de l’après-midi sont destinés aux professionnels et aux amateurs de niveau intermédiaire et avancé.
En soirée, des cours sont proposés aux amateurs débutants et initiés, dans une approche progressive et bienveillante, où chacun peut évoluer à son rythme.
Habiter son corps autrement
Parce que la qualité du mouvement naît aussi de l’écoute de soi, chaque soirée est consacrée à des pratiques complémentaires :
- Barre à terre
- Méthode Feldenkrais
- Sophro’danse
- Pilates
- Postural Stretch
- Training sensoriel des fascias MDB
Ces ateliers s’organisent autour de quatre parcours thématiques :
Élan & mobilité
Retrouver la fluidité, la disponibilité et le plaisir du mouvement.
Souffle & alignement
Développer une posture juste, une respiration consciente et un meilleur ancrage.
Corps vivant, mouvement global & équilibre
Explorer les liens entre coordination, équilibre et organisation corporelle.
Harmonie en mouvement
Cultiver une présence à soi, une gestuelle fluide et un corps disponible.
Aller plus loin
EnCorps propose également des ateliers de T.R.E. (Tension & Trauma Releasing Exercises) ainsi que des séances individuelles de Méthode Feldenkrais, pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur connaissance du corps dans un accompagnement personnalisé.
Une expérience à vivre
EnCorps est une invitation à ralentir, ressentir et créer.
Prendre le temps d’affiner sa technique, d’écouter son corps, d’explorer de nouvelles qualités de mouvement et de partager une aventure humaine où la danse devient un véritable terrain d’exploration.
Parce qu’un corps plus conscient est un corps plus libre.
La danse est un art du mouvement ; EnCorps est une invitation à en faire aussi une expérience du corps.